Pilates kıyafetinde amaç şık görünmekten önce hareketi rahatça yapabilmektir. Eğitmenin hizayı görmesine yardımcı olan, vücudu sıkmayan ve güvenli hareketi destekleyen seçimler işlevseldir.
Kumaş ve kesim
Esnek, nefes alabilen ve hareket sırasında sürekli düzeltme gerektirmeyen kıyafetler tercih edilebilir. Çok bol parçalar bazı pozisyonlarda hareketi takip etmeyi zorlaştırabilir; aşırı sıkı kıyafetler de nefes rahatlığını etkileyebilir.
Çorap seçimi
Reformer üzerinde denge ve hijyen için kaymaz tabanlı çoraplar bazı stüdyolarda tercih edilir. Stüdyonun uygulamasını randevu öncesinde öğrenmek en iyisidir.
Takı ve aksesuarlar
Büyük takılar, saatler veya hareketi engelleyebilecek aksesuarlar çıkarılabilir. Uzun saçların rahatça toplanması da seans boyunca dikkati azaltabilir.
Sık Sorulan Sorular
Ayakkabı giyilir mi?
Reformer pilates genellikle çorapla veya stüdyo politikasına uygun biçimde yapılır; randevu öncesi sorabilirsiniz.
Özel bir spor kıyafeti şart mı?
Hayır. Rahat, temiz ve hareketi kısıtlamayan kıyafetler yeterlidir.